扶養から外れると年金はどうなる？第3号から第1号へ 2026年版
社保の被扶養者（第3号被保険者）から外れると、年金は第1号（国民年金自分払い）か第2号（勤務先の厚生年金）に移ります。
第2号になれる場合
勤務先で社会保険加入条件（月8.8万・週20時間等）を満たせば第2号被保険者。厚生年金に加入し、保険料は労使折半です。
第1号になる場合
条件を満たさない自営・フリーランスは第1号。国民年金を自分で納付（月16,980円程度）。納付忘れ・免除申請の漏れに注意してください。
よくある質問
第3号に戻ることはできる？
年収が130万未満に戻り、世帯の要件を満たせば翌月から戻れます。収入の波がある場合は毎年の確認が重要です。
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出典：国税庁・厚生労働省の公開情報（2026年4月確認）。当サイトの計算は概算であり、正確な金額は税務署・市区町村へご確認ください。